MAKASSAR, CREATIVENEWS – Memasuki musim hujan rentan menimbulkan masalah kesehatan pada manusia.
Kepala Dinas Kesehatan Sulawesi Selatan (Sulsel) Ishaq Iskandar mengatakan ada sejumlah penyakit yang mengintai di musim hujan jika tidak memperhatikan kondisi kesehatan.
“Kalau musim hujan itu yang perlu kita antisipasi flu, ISPA, diare,” kata Ishaq di Makassar, saat dihubungi beberapa waktu lalu.
Ia memberi tips agar kondisi tubuh tetap sehat ditengah aktivitas yang padat.
“Tentu kita harus jaga kesehatan dengan cukup makan, minum, cukup istirahat, beraktivitas fisik, jangan sampai kena hujan, memakai pakaian hangat jika keluar, kalau bisa hindari keluar rumah atau kantor jika hujan,” ulasnya.
Ishaq juga menyampaikan agar masyarakat mengkonsumsi makanan yang bergizi dan seimbang.
“Makan bergizi supaya, tidak terjangkit penyakit,” tukasnya.
Kata Ishaq jika gejala penyakit yang disebutkan sudah mulai muncul, maka segera minum obat. Apabila masih merasa sakit, Ishaq menganjurkan untuk tidak menunda ke Layanan Kesehatan.
“Dan juga jika orang yang ada gejala penyakitnya segera diobati,” imbuhnya.
Ia juga meminta agar selalu memperhatiakan masalah kebersihan, sebab lingkungan yang kotor menjadi sumber penyakit,
“Jaga kebersihan lingkungan sehingga tidak banjir, karena akan menjadi sumber penyakit,” kata Ishaq.
Untuk memaksimalkan antisipasi masalah kesehatan, Ishaq menyarankan untuk menyiapkan cadangan obat dirumah.
“Sediakan obat flu, paracetamol kalau demam, obat batuk, minuman herbal seperti jahe, sere, sebagai minuman penghangat. Untuk menambah daya tahan tubuh, boleh siapkan, vitamin, madu, susu. Kalau aktivitas fisik yang tinggi minum air putih yang banyak,” Kuncinya.
